おはようございます！ いっちーです。 古傷が引き続き痛み、昨日は腕を上げられない程度までなっていましたが、 お風呂でゆっくりと温めたことによってか、かなり動くようになりました。 そういえばヘルニアに初めてなった時に、たまたま行った先の温泉に入ったら、 てき面その日のうちに傷みが引いたことがありました。 お風呂ってすごい...